Jouw kindje, jouw slaapoplossing
(6-15 maanden)
Leer de slaap van je kindje begrijpen zodat je zelf terug kan slapen
Na deze online cursus gaan jij en je kindje doorslapen. En dit op een manier die 100% past bij wat jij en je kindje nodig hebben.
Werkt de betaallink niet? Stuur me een mailtje! Hallo@inavanhumbeeck.be
Met deze slaapcursus krijg je de meest recente bewezen aanpak in de slaappraktijk. Dit is de laatste cursus die jij nodig hebt om te gaan doorslapen.
Je kan blijven proberen via trial & error, nog uren doorbrengen op slaapblogs, websites en sociale media. Of écht gaan begrijpen hoe slapen werkt, gaan samenwerken met de natuurlijke slaapprocessen en een slaapplan op maat van je kindje uitwerken. Je krijgt mijn slaapformule die werkt.
In deze cursus gaan we met een analyse op maat de natuurlijke slaapprocessen terug aan het werk gaan zetten zodat jij minder moet werken in de nacht. Elk kindje heeft alles in zich om te slapen op zijn natuurlijk ritme. We gaan al de radertjes perfect in elkaar laten passen en in het biologisch ritme van jouw kindje de slaap ondersteunen.
Voor wie?
- Deze online cursus is gericht op baby's en peuters (4 maanden-18 maanden)
HERKEN JIJ JE HIERIN?
- Je bent een vermoeide ouder
- Het slaaptekort begint te wegen op je gezondheid, je gezin en je werk
- Je bent prikkelbaar en hebt het gevoel nergens aan toe te komen
- Je maakt je zorgen of deze situatie nog gezond is voor de ontwikkeling van je kindje
- Je bent onzeker over je aanpak en of je misschien iets verkeerd doet, je vraagt je af of je iets over het hoofd ziet
- Je voelt je onzeker: die fase duurt nu al een tijdje
- Er hangt veel stress in huis: wat gaat er nu weer komen? Elke avond denken: wordt het een goede nacht of niet.
- Je vraagt je af of je foute gewoontes aan het aanleren bent die nadien nog moeilijk te corrigeren zijn.
- Als mijn kindje niet goed slaapt is hij heel humeurig en is er bijna niets mee aan te vangen.
- Je bent bezorgd dat een techniek die je momenteel toepast niet helpend is of jouw kindje aan zijn lot overlaat.
- Je vraagt je af hoe je de nacht kan doorkomen zonder huilen of melk geven
- Je zoekt een slaapoplossing die past bij jou en je kindje
- Jouw kindje laten doorslapen is niet zo simpel zoals je het bij anderen hoort.
Werkt de betaallink niet? Stuur me een mailtje! Hallo@inavanhumbeeck.be
MET DE ONLINE SLAAPCURSUS
- Bouw je aan een slaapaanpak die past bij jou en je kindje
- Ontvang je dagelijks gedurende 4 weken een mail
- Pas je de informatie toe via het werkboek
- Ga je aan de slag met de info. Geen twijfel maar begrijpen. Je weet wat jij kan doen.
- Verwerk je alles op eigen tempo: sneller of wat trager (jij kiest)
- Leer je de slaap van kindjes begrijpen zodat je met vertrouwen aan de slag kan
- Zie jij het bos door de bomen over de slaapaanpak.
- Analyseer je wat goed werkt en waar je nog aan kan sleutelen.
HOE ZIET DAT ERUIT?
Je krijgt bij inschrijving:
- De vier week durende online cursus (in audio:10-15 minuten): Elke dag een mail in je INBOX
- Levenslang toegang tot de inhoud én de updates
- Een werkboek (via pdf én bij jou in de bus)
- Slaapgids (twv 45 euro) met voorbeeldroutines.
Schrijf je nu in en jij kan aan de slag met de cursus voor slechts 97 euro.
Werkt de betaallink niet? Stuur me een mailtje! Hallo@inavanhumbeeck.be
Je hebt alles geprobeerd: Bij blijven zonder te pakken, warmtekussen (bedje voorverwarmen), etherische olie, Mooie (White noise), experimenteren met licht/donker/klein lampje, knuffels (ook met licht en geluid), bij ons in bed leggen, slaapritueel, tijdstip slapengaan aanpassen, slaap overdag reguleren, tijdelijk andere slaapkamer in huis, Vele boeken gekocht en gelezen, laten wenen, niet laten wenen, lang troosten, kort troosten, flesjes om te sussen, bij ons in bed nemen, boekje bij het slaapritueel toegevoegd, witte ruis, andere slaapzak, gecheckt op warmte, sterrenprojector, wakker wegleggen, in slaap wegleggen, NUNKI lakentje, vroegere bedtijd, latere bedtijd, dutjesschema aangepast, bij hem gaan liggen in de slaapzetel op zijn kamertje, hem bij ons in bed gelegd, beer met hartslag, klein lichtje, zonder licht, slaaptraining,...
Er is heel veel (elkaar tegensprekende) informatie en in deze cursus krijg jij de juiste informatie. Mijn slaapformule is opgebouwd uit de meest recente wetenschappelijke info en ervaringen uit de slaappraktijk (> 700 begeleidingen). Dit is de laatste slaapcursus die jij nodig hebt. Ook voor jou is er een slaapoplossing, een oplossing op maat. In deze cursus ga je grondig te werk gaan en gaat jouw kindje ook doorslapen.
In deze online cursus ga jij in vier weken, in een kwartiertje per dag aan de slag met de slaap van jouw kindje. Er zijn vier peilers waardoor jij aan een stevig en duurzaam slaapfundament werkt. Na de aankoop van deze cursus ontvang je gedurende 4 weken dagelijks een mail. Elke mail bevat een audiofragment van 10-15 minuten met een onderdeel van de slaapoplossing. Het audiofragment beluisterd? Dan kan je in het werkboek aan de slag met de toepassing.
VEELGESTELDE VRAGEN: INHOUD
- Voor welke leeftijd is deze cursus geschikt? De cursus is geschikt voor kindjes vanaf 6 maanden tot 18 maanden. Vanaf de leeftijd van 4 maanden kan je zeker ook al starten.
- Is deze cursus ook interessant als we willen samen slapen? Deze cursus is vooral gericht naar ouders die de vraag hebben naar meer zelfstandigheid in de slaap. Deze ouders willen evolueren naar elk zijn eigen slaapplek in eigen kamer/dezelfde kamer in een spijlenbed/vloerbed.
- Is deze cursus gericht naar de dutjes of de nachten? De slaapcursus geeft informatie over alles wat betreft slaap. Je kan hier dus ook mee aan de slag voor de dutjes.
- Zal deze cursus ervoor zorgen dat mijn kindje doorslaapt? Deze cursus heeft als doel dat jouw kindje eindelijk gaat doorslapen, op maat van jullie gezin, stap voor stap, zonder nachtvoedingen. Je gaat de slaap van je kindje gaan begrijpen, de gelaagdheid van het slaapprobleem te pakken krijgen en de biologische klok gaan resetten. Mijn slaapmethodiek werd al toegepast bij > 1000 gezinnen.
- Zal ik door deze slaapmethodiek de hechting met mijn kindje niet schaden? De slaapmethodiek is gestart vanuit deze kernwaarde: hechting, sterke en fijne verbindingsmomenten in het dag- en nachtouderschap. We werken met de cirkel van veiligheid, het basisfundament in de psychologie van veilige hechting.
- Zitten er ook voorbeeldroutines in deze cursus? Ja, er zitten voorbeeldroutines in de cursus voor baby's van 4 maanden tot 2 jaar, 2 per leeftijdscategorie.
- Zit er ook begeleiding in deze cursus inbegrepen? 1 op 1 begeleiding is niet inbegrepen in de videocursus. Voor persoonlijke begeleiding kan je echter wel steeds beroep doen op een los slaapconsult
- Werk je met slaaptraining en kindjes laten huilen in intervallen? Ik zal jou nooit vragen jouw kindje via een schema te laten huilen. Als je kindje huilt, kan je altijd nabijheid aanbieden en troosten, je kan altijd bij je kindje blijven. Het huilen loopt wel als een rode draad doorheen deze cursus. Het huilen heeft verschillende functies en triggert ook iets bij jou als ouder. Hiermee gaan we aan de slag. Ik werk ook met de methodiek van zelfstandigheid als je dit fijn voelt voor de nachtaanpak.
- Hoelang krijg ik toegang tot de cursus? Onbeperkt of zolang de cursus loopt
VEELGESTELDE VRAGEN: PRAKTISCH
- Wat gebeurt er na de aankoop van de cursus?
- Je ontvangt van mij een opstartmail (check je spam!). Deze mail bevat twee bijlagen: De slaapgids met al de voorbeeldroutines en het werkboek ter ondersteuning van de slaapcursus. Ik ga je vragen je adres door te sturen.
- Je bevestigt je inschrijving via mail en op maandag krijg je het eerste mailtje gestuurd. Dit mailtje bevat de slaapinformatie via de audiofragmenten en de oefeningen van die dag.
- Op maandag krijg je steeds al de audiofragmenten van de hele week. Zo kan je op eigen tempo deze cursus volgen.
- Je ontvangt elke dag een mail, gedurende 4 weken (niet op za en zondag)
- Ondertussen is ook het werkboek toegekomen in je brievenbus.